Semua orang sudah mengetahui kalau batu ginjal merupakan salah satu penyakit berbahaya dan dengan begini maka penderitanya harus lebih berhati hati dalam melakukan kegiatan utamanya mengonsumsi cemilan.
Karena apabila sampai salah dalam mengonsumsi cemilan bukannya manfaat yang didapat tapi malah kerugian yang terjadi.
Bila saat ini anda sedang menderita batu ginjal sangat penting untuk mengetahui apa saja cemilan yang baik untuk dikonsumsi dalam upaya melawan bahaya batu ginjal.
Baik Dikonsumsi, Berikut Daftar Cemilan Untuk Penderita BatU Ginjal Yang Sehat
Mengetahui dan mengonsumsi cemilan sehat bagi penderita batu ginjal sangat penting sekali untuk diketahui guna menghindari resiko tinggi terkena dampak buruk.
Dibawah ini ada beberapa cemilan untuk penderita batu ginjal yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan tubuh, yakni :
- Strawberry
Ada antioksidan alami yang dimiliki buah ini, kandungan tersebut dapat membantu melindungi ginjal dari gangguan yang dapat merusak ginjal.
- Apel
Konon katanya apabila apel dikonsumsi secara rutin dapat mencegah tubuh diserang penyakit, ini karena ada nutrisi baik didalam buah ini yang bisa menjaga kesehatan tetap stabil.
- Blueberry
Pilihan yang bagus bila buah ini masuk dalam daftar cemilan untuk melawan batu ginjal, karena ada antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan juga ginjal.
Sehingga dengan ini tidak heran bila penderita batu ginjal sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah blueberry untuk dijadikan sebagai cemilan.
- Nanas
Jika saat ini anda sedang diserang penyakit ginjal dan salah satunya batu ginjal maka buah nanas adalah cemilan yang baik untuk anda konsumsi.
Kenapa demikian ?
Karena ada potasium didalam buah ini yang mampu mengatasi masalah yang terjadi pada ginjal secara alami dan aman.
- Semangka
Memiliki antioksidan alami yang bisa membantu mencegah terjadinya peradangan pada ginjal menjadi alasan mengapa semangka baik dikonsumsi penderita batu ginjal.
Tidak hanya itu, kandungan air yang cukup banyak didalam buah ini dapat mencegah dehidrasi pada penderita batu ginjal.
- Lemon
Minum air lemon saat pagi dan jelang makan siang dipercaya cukup efektif untuk meningkatkan kesehatan ginjal secara menyeluruh.
- Anggur merah
Vitamin c dan antioksidan yang terkandung didalam anggur merah dapat membantu melindungi ginjal dari serangan yang dapat merugikan ginjal.
Selain itu, anggur merah juga dapat mencegah terjadinya peradangan pada tubuh dan juga ginjal secara alami dan efektif.
Penderita batu ginjal, yuk konsumsi beberapa cemilan diatas untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan ginjal agar bisa terhindar dari resiko tinggi terkena bahaya mengerikan yang bisa diakibatkan penyakit batu ginjal.
Untuk Mencegah Batu Ginjal Memburuk, Ini Pantangan Yang Wajib Dihindari !
| Minum alkohol | Minum soda dan kopi |
| Begadang | Makan junk food |
| Stres | Gorengan |
| Malas olahraga | Menahan kencing |
Ayo hindari sekarang juga apa saja yang menjadi pantangan bagi penderita batu ginjal bila tidak ingin kondisi kesehatan terus memburuk hingga pada akhirnya mengundang bahaya dari penyakit mengerikan yang satu ini.
Semoga dengan hadirnya pembahasan kali ini bisa membantu penderita batu ginjal untuk menghindarkan dari resiko tinggi terkena dampak buruk penyakit batu ginjal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar