Sebenarnya penyakit batu ginjal bisa disembuhkan bukan dengan operasi atau minum obat dari dokter saja, melainkan masih banyak cara lain yang bisa dilakukan oleh penderita untuk membebaskan diri dari penyakit batu ginjal.
Bagaimanakah caranya ?
Inilah Daftar Sayuran Yang Paling Baik Untuk Dikonsumsi Penderita Batu Ginjal
Ya, salah satu cara untuk melawan penyakit batu ginjal secara alami yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi sayuran sehat yang menyegarkan.
Bagi anda yang saat ini sedang mengidap penyakit batu ginjal, dibawah ini merupakan deretan sayuran yang baik untuk penderita batu ginjal konsumsi, ialah :
Lobak, sayuran yang satu ini merupakan salah satu sayuran yang rendah
kalium yang mana kelebihan kalium bisa mengakibatkan kesehatan ginjal
terganggu.
Kubis, penderita batu ginjal sangat disarankan sekali untuk mengonsumsi kubis, karena selain rendah kalium sayur ini juga bisa meningkatkan kesehatan penderita batu ginjal.
Kol, vitamin c yang dimiliki sayur baik untuk kesehatan dan sayuran ini juga rendah kalium yang membuat sayuran ini baik dikonsumsi penderita batu ginjal.
Terong, masuk dalam radar sayuran yang rendah kalium, menjadi alasan mengapa terong sangat baik dikonsumsi oleh orang yang tengah mengidap batu ginjal.
Timun, sayuran yang satu ini juga tidak boleh ketinggalan untuk dikonsumsi penderita batu ginjal, ini karena timun rendah kalium yang menjadikan sayuran ini dianjurkan dikonsumsi penderita.
Wortel, selain bisa meningkatkan kesehatan mata karena punya vitamin a, wortel juga baik dikonsumsi penderita batu ginjal karena rendah kalium.
Bawang, pilihan yang tepat bila penderita batu ginjal mengonsumsi bawang putih, kandungan quercetin yang ada didalam bawang mampu mencegah terjadinya kerusakan di ginjal yang bisa mengakibatkan terjadinya batu ginjal.
Kubis, penderita batu ginjal sangat disarankan sekali untuk mengonsumsi kubis, karena selain rendah kalium sayur ini juga bisa meningkatkan kesehatan penderita batu ginjal.
Kol, vitamin c yang dimiliki sayur baik untuk kesehatan dan sayuran ini juga rendah kalium yang membuat sayuran ini baik dikonsumsi penderita batu ginjal.
Terong, masuk dalam radar sayuran yang rendah kalium, menjadi alasan mengapa terong sangat baik dikonsumsi oleh orang yang tengah mengidap batu ginjal.
Timun, sayuran yang satu ini juga tidak boleh ketinggalan untuk dikonsumsi penderita batu ginjal, ini karena timun rendah kalium yang menjadikan sayuran ini dianjurkan dikonsumsi penderita.
Wortel, selain bisa meningkatkan kesehatan mata karena punya vitamin a, wortel juga baik dikonsumsi penderita batu ginjal karena rendah kalium.
Bawang, pilihan yang tepat bila penderita batu ginjal mengonsumsi bawang putih, kandungan quercetin yang ada didalam bawang mampu mencegah terjadinya kerusakan di ginjal yang bisa mengakibatkan terjadinya batu ginjal.
Jika penderita batu ginjal suka dengan jajaran sayuran diatas maka tidak ada salahnya untuk dikonsumsi karena deretan sayuran diatas punya kandungan zat yang baik untuk ginjal dan juga penderita batu ginjal.
Jadi, tidaklah heran bila saat ini seseorang tengah mengidap penyakit batu ginjal sangat disarankan untuk mengonsumsi sayuran sehat dan segar.
Bukan hanya yang dianjurkan, berikut ada beberapa makanan dan juga minuman yang dilarang untuk penderita batu ginjal, diantaranya :
| Soda | Mie instan |
| Alkohol | Makanan berlemak |
| Makanan pedas | Gorengan |
| Makanan cepat saji | Kopi |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar